Hoppas ni haft en bra vecka i sommarvärmen, själv har jag inte varit hemma denna vecka. Har ni koll på era kroppstyper enligt ayurveda; vata, pitta och kapha? Själv är jag ett hälsofreak och har sedan länge en extremt bra kroppskännedom och vet exakt hur min kropp fungerar, enligt ayurveda är jag en "vata" och är så glad över de personliga egenskaperna som kännetecknar en vata-dosha! Försöker att leva mitt liv på ett sätt så jag alltid håller vata i balans.
