Vila benet

Följer nyheterna om USA:s presidentval medan jag vilar benet från träning idag. Måste vila benet från träning några dagar tills det är helt bra igen för att förhindra långdragna besvär, brukar ha värk mest på morgonen när jag vaknat. Kommer att köra promenader, kanske jogging/lättare löpning och sysselsätta mig med annat tills det är läkt! Voltaren är bra eftersom det minskar inflammationen, kapslar är dock inte så bra eftersom de innehåller gelatin.