Miljögifter och transfetter lagras i kroppen

Många livsmedelsprodukter innehåller miljögifter, som precis som transfetter lagras i kroppen, dvs de försvinner aldrig från kroppen, därför är det viktigt att tänka på vad maten man äter innehåller. Ris och risprodukter t ex, innehåller arsenik. Det bästa fettet att äta är nyttigt fett som exempelvis finns i bra oljor, avokado och osaltade nötter.

Bästa skönhetstipset från Miss World 2003!